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2019年2月

  • 2019.02.11

糖質制限ダイエットにオススメの外食【やきとりとやきトン】は低糖質低カロリーで絶対に太らない

糖質制限ダイエットでも外食ってしたいですよね。 そんな時に圧倒的にオススメできるのが「やきとりとやきトン」です。 特に内臓系は1本あたりのカロリーが平均50Kcalなので、10本食べても500Kcal程度なんです。   この記事では、低カロリー・低糖質の「やきとり・やきトン」の食べ方やカロリーについて紹介していきます。 ダイエット中でもはりきって外食しちゃいましょう!!   や […]

  • 2019.02.10

ドトールの新商品【期間限定ミラノサンド】ビーフ&チキンカマンベールチーズのレビュー

ドトールから新商品のミラノサンド「ビーフ&チキン カマンベールチーズ」が新登場しました。 ビーフorチキンじゃあないですよ!? ビーフとチキンが楽しめる、なんとも贅沢なミラノサンドにカマンベールチーズが加わったとなれば、それは美味しいでしょう!!と、期待を胸に膨らませて実食してきました。   今回もしっかり、正直ベースでレビューしますよ!   ミラノサンドビーフ&チキン […]

  • 2019.02.06

ドトールのソーセージをつまみにビールやハイボールが呑めるお店を発見したのでレビュー

ドトールのミラノサンドに挟まれている生ハムや、ジャーマンドックのソーセージって美味しいですよね。 こんなに美味しいなら生ハムやソーセージをつまみに一杯やりたくなるのが酒呑みの思想。   そんな妄想を抱きつつ、東京は足立区にある北千住駅で衝撃の出会いをしたのです。 なななんと、あのドトールが試験的にアルコール販売をしているではありませんか!!   今回、ドトールを愛して20年以上 […]

  • 2019.02.05

ミニマリズムの本質を理解して仕事をすることが自分も企業も豊かになるという話

自分が「やりたいこと」「やるべきこと」を最短のアプローチで実行し、且つ結果を出しやすくするためには、身の回りのものを最小限にすることが一番ではないかと私は考えた。   いわゆる「ミニマリズム」である。   しかし、私が提言する「ミニマリズム」は「モノの最小化」ではない。 「コトの最小化」である。     ミニマリズムの本質 ミニマリズムというと、身の回りのも […]

  • 2019.02.04

糖質制限ダイエットにオススメの外食【ロイヤルホスト編】アンガスステーキと低糖質パンサラダセットのレビュー

確固たる意志で糖質制限ダイエットに励んでいても、やっぱり食べたくなってしまうのがご飯やパンなどの「炭水化物」。   炭水化物とは、糖質+食物繊維からなるもので、糖質制限=炭水化物を食べないという方程式から、ダイエット中の皆様には避けられる栄養素ですよね。 しかし、炭水化物の摂取を抑えすぎると糖質が制限されると同時に食物繊維まで制限されることになり、腸内環境の乱れや便秘につながってしまうこ […]

  • 2019.02.03

【LUME CUBE】外出先で動画や写真の撮影に適した小さくて軽いコンパクトなLEDライトのレビュー

写真撮影や映像制作において最も重要な要素の1つである「光源」 せっかくの撮影に出かけても、突然の雨や曇り空、または日が落ちて暗くなってしまい、撮りたかった画像や映像が光量不足で撮影できなかったなんてことはありませんか?   こんな悩みを少しでも解決してくれるのが持ち運びができるLEDライトなのです。 今回は、外出先で動画や写真の撮影に適した小さくて軽いコンパクトなLEDライト【LUME […]

  • 2019.02.02

iPhoneの標準カメラアプリで16:9の高画質写真を撮影する一番簡単な方法

iPhoneの標準カメラアプリでは4:3もしくは1:1の撮影が基本となっており、インスタやTwitterなどで使う場合は特に問題ないですが、ブログやYouTubeのサムネイルサイズには適さない場合があります。 ブログやYouTubeのサムネイルに使うために16:9で撮影したい!という場合の方法はいくつかありますが、今回は一番簡単な方法をお伝えしていきます。   これは知りたかった!早速教 […]

  • 2019.02.01

YouTuberにオススメの4K撮影ができる高性能ドローン【dij Mavic Air】のレビュー

YouTuberになって色々な動画を撮影する時にやっぱり欲しくなるのが「ドローン」ですよね。 定点カメラとはまた違った、ダイナミックな動画を撮影するには必ずと言っていいほど必要なビデオカメラです。   今回はドローンメーカー最大手の「dji」から発売されている【dji Mavic Air】を関係者ご協力のもと、実際に使ってみたのでレビューしていきたいと思います。 驚くほど優秀なこのドロー […]

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